„Nur wer sich seiner selbst bewusst ist, kann wirklich frei sein.“
— Carl Gustav Jung

Coaching

Entmystifizierung psychischer Krankheiten - Selbsthilfe - Coaching - Kurse

mentaler Stärke
& innerer Balance

Dein Weg zu

Kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen? Dass du dich immer wieder gestresst, angespannt oder unsicher fühlst? Vielleicht wünschst du dir mehr innere Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen?

FreiGeist ist ein Raum für persönliche Entwicklung, mentale Stärke und Stressbewältigung. Hier findest du wertvolle Impulse, wissenschaftlich fundierte Informationen und alltagstaugliche Methoden, die dich dabei unterstützen, dein emotionales Wohlbefinden zu stärken.

Impulse zur Selbsthilfe

Jeder Mensch hat seine eigenen Herausforderungen

– deshalb gibt es bei mir keine fertigen Lösungen, sondern individuelle Begleitung.

Einzelcoaching

Neue Perspektiven

Du möchtest deinen inneren Kompass neu ausrichten und lernen, gelassener mit belastenden Situationen oder Gefühlen umzugehen?

Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entdecken.

Familiencoaching

Verständnis & Harmonie

Kommunikation und Bewusstsein über die eigenen Themen als Elternteil sind der Schlüssel zu einem harmonischen Miteinander.

Ich begleite euch dabei, eure Gespräche wertschätzender zu gestalten, Missverständnisse aufzulösen, eigene Themen aufzulösen und euch wieder näher zu kommen.

Kurse & Workshops

Du möchtest lernen, wie du deine mentale Stärke trainieren, besser mit Stress umgehen und dein Selbstvertrauen aufbauen kannst?

Hier bekommst du alltagstaugliche Tools, die dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen.

Gemeinsam wachsen

Inspiration & Aufklärung

Hier stelle ich dir kostenfreie Ressourcen zur Verfügung. Diese sollen dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und deine innere Stabilität aktiv zu fördern.

Workbooks - Blogbeiträge

Kostenlose Beratung buchen

Bist du bereit, den ersten Schritt zu mehr innerer Balance und mentaler Stärke zu gehen?

Melde dich noch heute für ein kostenloses Erstgespräch.

Gemeinsam finden wir die besten Lösungen für dich!

Die Vision

Entspannung

Du kannst deinen Körper jederzeit in den Relax-Modus schalten.

Innere Ruhe

Du weißt das Gedankenkarussell zu stoppen und liebevoll mit dir selbst zu sprechen.

Selbstbewusstsein

Du lernst dich auf eine neue Art kennen und weißt genau, was dir gut tut.

Freier Geist

Du triffst bewusste Entscheidungen für dich und deine Familie und wahrst deine Grenzen.

Mental
Trainerin

Andrea
Finkenzeller

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ausbildung (Okt.2025), Mentaltrainerin, Persönlichkeits-, Breathwork-, Familien-, Jugend- und Elterncoach

Hallo Du!

Ich bin Andrea und ich begleite Menschen dabei, mehr innere Balance zu finden und mit Herausforderungen im Alltag gelassener umzugehen.

Ich beschäftige mich intensiv mit Methoden, die Körper und Geist in Einklang bringen – darunter Coaching, Achtsamkeitstechniken, bewusste Atemarbeit und Methoden zur emotionalen Selbstregulation.

Diese Ansätze haben mir selbst und vielen anderen Menschen geholfen, besser mit Stress umzugehen, mehr innere Stabilität zu gewinnen und sich selbst besser zu verstehen.

Mit FreiGeist möchte ich dir Impulse, Werkzeuge und Begleitung anbieten, damit du deine mentale Stärke entwickeln und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst.

Ich bin kein Arzt, Psychotherapeut oder Heilpraktiker. Mein Angebot umfasst Coaching, Wissensvermittlung und Methoden zur persönlichen Entwicklung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

  • War eine mega Unterstützung. Sehr kompetent und einfühlsam! Unser ganzes Familienleben ist dadurch um einiges leichter und harmonischer geworden.

  • Andrea hat uns beraten, unterstützt und motiviert andere Wege auszuprobieren. Ihre fröhliche und angenehme Ausstrahlung ist ansteckend.

  • Andrea hat uns sehr geholfen! Wir sind von ihrem Vorgehen, ihrer Art und ihrem unterschiedlichen Wissensspektrum sehr überzeugt.

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Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.