„Nur wer sich seiner selbst bewusst ist, kann wirklich frei sein.“
Praxis für mentale Gesundheit
Ganzheitlich. Körpernah. Ressourcenorientiert.
Dein Weg zu
mehr innerer Ruhe & mentaler Stabilität
Kreisen deine Gedanken immer wieder? Fühlst du dich angespannt, überfordert oder innerlich unruhig? Vielleicht hast du das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können oder immer wieder in ähnliche Muster zu geraten.
In der FreiGeist Praxis begleite ich Menschen bei Depression, Angst und psychosomatischen Beschwerden. Gemeinsam schauen wir, was hinter deiner Belastung steht – und wie Veränderung möglich werden kann.
Dabei verbinde ich Gespräch, körperorientierte Ansätze und Methoden wie Hypnose und Atemtherapie. So entsteht ein Zugang, der nicht nur über den Kopf geht, sondern auch auf tieferer, unbewusster Ebene ansetzt.
Veränderung wird möglich, wenn Kopf & Körper zusammenwirken.
Neueröffnung
Neueröffnung
Ab Mai eröffne ich meine neue Praxis Marienplatz 10, 85290 Geisenfeld
Eröffnungsevent 09.05.2026
Eröffnungsevent 09.05.2026
Am 09.05.2026 findet das erste Event in meiner neuen Praxis statt!
mein Angebot
Jeder Mensch bringt seine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen mit. Deshalb gibt es bei mir keine vorgefertigten Lösungen, sondern eine individuelle Begleitung, die sich an deine Situation orientiert.
Einzeltherapie
Bei Depression, Angst, innerer Unruhe oder psychosomatischen Beschwerden biete ich einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam an deinen Themen arbeiten.
Ziel ist es, Zusammenhänge zu verstehen, belastende Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und körperlichen Reaktionen zu entwickeln.
Ich arbeite ganzheitlich, das heißt sowohl kognitiv als auch emotional-körperlich. Erfahrungsgemäß können Veränderung im System so am effektivsten angestoßen werden.
Familienbegleitung
Im Familienalltag entstehen oft Spannungen, Missverständnisse oder Unsicherheiten.
Ich unterstütze euch dabei, eure Kommunikation bewusster zu gestalten, gegenseitiges Verständnis zu fördern und eigene Themen als Elternteil zu reflektieren.
So kann wieder mehr Klarheit, Verbindung und Entlastung im Miteinander entstehen.
Kurse & Workshops
In meinen Kursen vermittle ich praxisnahe Methoden zur Stressregulation und zum besseren Umgang mit innerer Anspannung.
Der Fokus liegt auf erfahrungsorientiertem Lernen – insbesondere durch Atemarbeit, Körperwahrnehmung und gezielte Entspannungsverfahren.
Die Inhalte sind alltagstauglich und unterstützen dich dabei, mehr Stabilität und Selbstregulation zu entwickeln.
Kostenloses Erstgespräch
Bist du bereit, den ersten Schritt zu mehr innerer Balance und mentaler Stärke zu gehen?
Melde dich noch heute für ein kostenloses Erstgespräch.
Die Vision
Entspannung
Du kannst deinen Körper jederzeit in den Relax-Modus schalten.
Innere Ruhe
Du weißt das Gedankenkarussell zu stoppen und liebevoll mit dir selbst zu sprechen.
Selbstbewusstsein
Du lernst dich auf eine neue Art kennen und weißt genau, was dir gut tut.
Freier Geist
Du triffst bewusste Entscheidungen für dich und deine Familie und wahrst deine Grenzen.
Hi, ich bin
Andrea Meier
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Mentaltrainerin, Persönlichkeits-, Breathwork-, Familien-, Jugend- und Elterncoach
Hallo Du!
Ich bin Andrea und ich begleite Menschen bei Depression, Angst und innerer Überforderung.
Ich beschäftige mich intensiv mit Methoden, die Körper und Geist in Einklang bringen – darunter Hypnose, Achtsamkeitstechniken, bewusste Atemarbeit und Methoden zur emotionalen Selbstregulation.
Mir ist wichtig, nicht nur über Probleme zu sprechen, sondern auch einen Zugang zu dem zu schaffen, was im Körper und auf emotionaler Ebene wirkt.
Viele meiner Ansätze sind aus eigener Erfahrung gewachsen. Ich kenne Phasen von innerer Belastung, Überforderung und dem Gefühl, nicht weiterzukommen – und habe erlebt, wie hilfreich es sein kann, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich zu entwickeln.
Mit der FreiGeist Praxis möchte ich einen Raum schaffen, in dem Veränderung in deinem eigenen Tempo möglich ist – klar, achtsam und ohne Druck.
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War eine mega Unterstützung. Sehr kompetent und einfühlsam! Unser ganzes Familienleben ist dadurch um einiges leichter und harmonischer geworden.
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Andrea hat uns beraten, unterstützt und motiviert andere Wege auszuprobieren. Ihre fröhliche und angenehme Ausstrahlung ist ansteckend.
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Andrea hat uns sehr geholfen! Wir sind von ihrem Vorgehen, ihrer Art und ihrem unterschiedlichen Wissensspektrum sehr überzeugt.
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Ich nehme mir gerne Zeit für dein Anliegen und melde mich zeitnah bei dir.